Boules protéinées saveur pâte à biscuits
6 novembre 2023
Ces boules riches en protéines et en fibres ont le goût de la pâte à biscuits... faut-il en dire plus ?
Elles sont le mélange parfait de douceur et de nutrition, grâce à nos Protéines + Probiotiques JSHealth à la vanille. Préparez-en une fournée le dimanche pour la semaine à venir et
restez nourri(e) en déplacement !
Temps de cuisson : 10, Donne : 16 boules
Ingrédients
- 8 (150 g) dattes Medjool, dénoyautées et hachées
- 1 boîte de 400 g de pois chiches, rincés et égouttés
- 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète lisse
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- ½ cuillère à café de cannelle
- 1 portion de Protéines + Probiotiques JSHealth à la vanille
- 2 portions de Crème au collagène JSHealth+, facultatif
- ¼ tasse d'eau chaude
- ½ tasse (85 g) de pépites de chocolat noir
Mélanger tous les ingrédients, à l'exception des pépites de chocolat, dans un robot culinaire puissant
jusqu'à ce que le mélange prenne.
Retirer le mélange du robot culinaire et le transférer dans un bol. Rouler des cuillerées à soupe
en boules. Ajouter des pépites de chocolat supplémentaires si désiré.
Placer dans un récipient hermétique au congélateur pendant 30 minutes. Conserver au
réfrigérateur pendant 1 semaine maximum ou au congélateur pendant 1 mois maximum.