Le smoothie myrtille et beurre de cacahuète préféré de Jess

6 décembre 2022

Honnêtement, c'est mon smoothie préféré en ce moment. Il est si nutritif, équilibré et absolument délicieux. J'adore obtenir une double dose de collagène marin et d'onctuosité en y incluant le JSHealth Collagen Creamer+ et en utilisant le JSHealth x Inside Out Unsweetened Almond Milk, qui contient du collagène et des prébiotiques !

Ajoutez-y les fibres et les antioxydants des myrtilles et des graines de chia, ainsi que les graisses rassasiantes du beurre de noix, sans oublier notre JSHealth Protein + Probiotics et vous obtiendrez un mélange super nutritif. Essayez-le dès que possible pour le petit-déjeuner, une collation ou un dessert (oui, il est si bon !).

Jess x

Ingrédients

  • 1 tasse de glaçons
  • 1 banane mûre
  • 1 tasse de myrtilles congelées
  • 1 portion de JSHealth Vanilla Bean Protein + Probiotics
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète (ou autre beurre de noix au choix)
  • 1 portion de JSHealth Collagen Creamer+, facultatif
  • Une pincée de cannelle
  • 1 tasse de JSHealth x Inside Out Unsweetened Almond Milk (ou de lait non laitier au choix)

Pour servir

  • 1 cuillère à soupe de granola au choix

Méthode

Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur puissant. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Versez dans un verre de service et saupoudrez de granola.

Remarque : Le JSHealth x Inside Out Unsweetened Almond Milk est disponible à l'achat en Australie chez votre détaillant Woolworths local – pour une durée limitée seulement !